Embedded Files
Workshop lesní mysli - aneb jak pečovat o své zdraví a psychiku
Workshop lesní mysli - aneb jak pečovat o své zdraví a psychiku
relaxace a zastavení se
načerpání energie
umění být v přítomnosti
umění pozorovat
posílení odolnosti a imunity
odbourání stresu
nalézání dobrého okolo sebe i v sobě
vděčnost
sdílení a sounáležitost
Jak workshop probíhá:
Jak workshop probíhá:
Celý workshop je vedený velice citlivě. Veškeré techniky práce s myslí jsou dobrovolné a lze si je upravit podle vlastních potřeb nebo pocitu. Vše je dobře, tak jak to v daný čas provedete. Nikdo Vás nehodnotí. Jde o to si vše užít a nechat volně plynout. Sdílení jsou dobrovolná a důvěrná, žádný obsah se nevynáší ven.
Cílem je naučit se techniky, které budete moci používat v běžném životě, které Vás posílí a obohatí, dají Vám nové možnosti.
Termíny akcí 2025:
Termíny akcí 2025:
Pátek 6.6., 17:00 - 19:00, Obora Hvězda, Praha 6
Pátek 13.6., 17:00 - 19:00, Obora Hvězda, Praha 6
Pondělí 16.6., 15:00 - 17:30, Divoká Šárka, Praha 6
Středa 18.6., 15:00 - 17:30, Divoká Šárka, Praha 6
Pondělí 23.6., 17:00 - 19:30, Divoká Šárka, Praha 6
Doporučené vstupné na akci: 250.- Kč. Je možná individuální úprava.
Pátek 6.6., 17:00 - 19:00, Obora Hvězda, Praha 6
Pátek 13.6., 17:00 - 19:00, Obora Hvězda, Praha 6
Pondělí 16.6., 15:00 - 17:30, Divoká Šárka, Praha 6
Středa 18.6., 15:00 - 17:30, Divoká Šárka, Praha 6
Pondělí 23.6., 17:00 - 19:30, Divoká Šárka, Praha 6
Doporučené vstupné na akci: 250.- Kč. Je možná individuální úprava.
Lesní mysl pochází z Finska. Je to úžasná metoda, velice jednoduchá a obyčejná, ale mocná. Působí zde síla přírody. Metoda využívá techniky z pozitivní psychologie, koučingu, minefulness a jiných metod k uvolnění, navnímání sama sebe, odbourání stresu, ke zpřítomnění. Je to koncept sebepéče, sebekoučování a seberozvoje vytvořený tak, aby prohluboval léčivé účinky lesa, přírody a zároveň nás posouval dál. Je založený na nejnovějších vědeckých výzkumech a poznatcích o vlivu přírody na člověka. Jedná se o krátká cvičení nefyzického charakteru, pracuje totiž s myslí a bytím. Přináší obrovské možnosti uvědomění, napojení na sebe, zvědomění některých věcí, které v životě máme. Možnost podívat se na věci novým pohledem a jiné zajímavé možnosti. Použiji zde citát z dětské knihy Včelí medvídci od jara do zimy (Jan Kahoun): To se nedá vyprávět, to se musí vidět. V lesní mysli to znamená: to se nedá vyprávět, to se musí zažít :-)
Za vznikem konceptu stojí Finka Sirpa Arvonen, autorka pěti knih na téma Lesní mysl a u nás Martina Holcová z Brna.
Více informací o lesní mysli naleznete zde: www.lesnimysl.cz
Lesní mysl v médiích:
Lesní mysl pochází z Finska. Je to úžasná metoda, velice jednoduchá a obyčejná, ale mocná. Působí zde síla přírody. Metoda využívá techniky z pozitivní psychologie, koučingu, minefulness a jiných metod k uvolnění, navnímání sama sebe, odbourání stresu, ke zpřítomnění. Je to koncept sebepéče, sebekoučování a seberozvoje vytvořený tak, aby prohluboval léčivé účinky lesa, přírody a zároveň nás posouval dál. Je založený na nejnovějších vědeckých výzkumech a poznatcích o vlivu přírody na člověka. Jedná se o krátká cvičení nefyzického charakteru, pracuje totiž s myslí a bytím. Přináší obrovské možnosti uvědomění, napojení na sebe, zvědomění některých věcí, které v životě máme. Možnost podívat se na věci novým pohledem a jiné zajímavé možnosti. Použiji zde citát z dětské knihy Včelí medvídci od jara do zimy (Jan Kahoun): To se nedá vyprávět, to se musí vidět. V lesní mysli to znamená: to se nedá vyprávět, to se musí zažít :-)
Za vznikem konceptu stojí Finka Sirpa Arvonen, autorka pěti knih na téma Lesní mysl a u nás Martina Holcová z Brna.
Více informací o lesní mysli naleznete zde: www.lesnimysl.cz
Lesní mysl v médiích:
Seznam zprávy: https://www.seznamzpravy.cz/clanek/magazin-zivotni-styl-lesni-terapie-268627
Česká televize Sama doma: https://www.ceskatelevize.cz/porady/1148499747-sama-doma/225562220600038/cast/1102038/
Záměr:
Záměr:
Naučit se vnímat vlastní tělo a jeho propojení s psychikou.
Naučit se využívat možností, které nám nabízí příroda.
Udělat si čas na sebe a začít na sobě pracovat. Třeba právě nicneděláním :-)
Propojit se sami se sebou a s přírodou.
Zažít plynutí, splynutí.
Page updated
Google Sites
Report abuse